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憂鬱症發作怎麼辦
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憂鬱症好了又復發? 「正念認知治療」助減壓 - 健康醫療網
「正念」(mindfulness)是防止憂鬱、焦慮復發的有效療法,廣泛地運用在心理、職場、教育等各種不同領域。衛生福利部草屯療養院「正念認知治療團體」 ...
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