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憂鬱症如何自救？有哪些前兆與症狀？3分鐘憂鬱症自我檢測！

「憂鬱症」號稱21世紀健康殺手、是世界各地最普遍的疾病症狀，它絕不只是「心靈感冒」而已，發作起來不僅影響日常、甚至危及生命！憂鬱症自救要怎麼治療？

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