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精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習| 誠品線上

經過七年的藥物治療，卻完全不見好轉，在閱讀醫學書籍以外的書，並且經歷過多次錯誤嘗試之後，想出了改變自己的想法及飲食生活，並且看淡人際關係的「心理治療」方案。

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