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感冒喝雞湯
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感冒多喝水沒用?營養師:多補充蛋白質才是關鍵
很多人會問,感冒時適合喝雞湯或雞精嗎?趙函穎提到,雞湯或雞精裡的水溶性胺基酸的確較好吸收,但對感冒時缺乏食慾、味覺苦澀的人,不妨用來蒸蛋、做 ...
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