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輕盈有活力的夏日營養學 - 健康餐飲999

l 每100 公克的芒果大約含有60 大卡的熱量，如果以一顆大型的愛文芒果為例，整顆吃完將近有150 大卡的熱量，相當於喝了一罐可樂。 l 另芒果的鉀含量豐富，雖然有利於高血壓 ...

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