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覺知身心連結 - 全健思維中心- 香港青年協會

情緒 與生理反應息息相關，當情緒壓力過大而未能處理，感覺會滯留體內，形成不適與病痛。我們可以學習關注身體的感覺，從中了解及回應被忽略的情緒訊號。 資訊動畫.

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