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運用表達性藝術媒材於認知行為取向情緒管理課程

接著透過各種活動與家庭作業的練習,訓. 練個人對自己的思想作自我監測,以自己的情. 緒反應為線索,覺察自己所遇到的事件中,所. 產生的想法、情緒、生理反應和行為,學會修.

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