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情緒覺察活動
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認識情緒的活動分享 - 心靈牌卡遊藝趣
認識情緒的活動分享 · 1.把自己的雙手放在圖畫紙上,用蠟筆畫出雙手的輪廓。 · 2.分別在左右手的手指上,寫下五件自己開心及五件自己會感到不開心的事,也許是進行某件事或遇 ...
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