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情緒耗竭
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心理健康|緩解情緒耗竭的四個小方法| 天天要聞
據簡單心理2020年的網路調查顯示,有47.52%的職場人士出現不同程度的「情緒耗竭」。可見,為應對高壓力、快節奏的工作生活,感覺到身心被困已成為一種普遍現象。
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