為什麼這篇拒絕職場情緒耗竭ptt鄉民發文收入到精華區：因為在拒絕職場情緒耗竭ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者teardrop0326 (淚光閃閃)看板Salary標題[討論] 職場情緒勒索時間Thu De...
拒絕職場情緒耗竭ptt 在 大人學 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 16:03:22
【職場做人比做事難😥】 職場中的 #情緒耗損 常常並非來自工作內容本身 而是發生在和主管、同儕 甚至下屬的合作過程 這集邀請到顧問講師 #張敏敏 和Bryan一起回覆聽眾來信 分享當遇上難搞的老闆、同事時 可以執行哪些具體作為 既不傷害雙方關係 又能避免無止境的情緒勞動 耗盡了我們美好的本質 ...
大家好，我是職場新鮮人，一隻小菜鳥。最近工作遇到一些狀況...
在工作上，常常被同事差遣一些小事，例如幫他們那組的人買東西，
明明跟我沒關係，我也表達了我可能沒空幫忙，但當他們說大家都是同事啊，
幫忙一下嘛！或是因為他們比較資深，最後還是受不了這種人情壓力去幫他們...
很想拒絕可是每次都在這種情況下屈服，把自己搞得很累...
看到了最近有一個職場情緒勒索的講座，覺得很打中我的狀況，還在考慮要不要報名...
想和板上的大家討論，你們在職場上是否有遇過這種類似的事情，
或是有沒有其他你們覺得很誇張的狀況或要求，你們都如何應對？
突然想到，若是主管的要求，搞不好還會用薪水或績效來威脅，這樣又更難拒絕了...
（我自己是還沒遇到這種狀況）
想聽聽大家的分享...
第一次po文，排版不佳，還請見諒><
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推 s013456789: 我以為這樣是職場霸凌，原來叫情緒勒索阿！ 12/14 17:50
→ s013456789: 我也都無法拒絕，只能等變老鳥？QQ有大大可以分享嗎 12/14 17:51
推 milkhouse: 1.跟老鳥說你在忙主管交代的急件 12/14 18:13
→ milkhouse: 2.說自己沒錢先收錢並加計油錢 12/14 18:13
→ luxurleaf: 你連同事都事都拒絕不掉還想主管要求喔...先從堅定不幫 12/14 18:14
→ milkhouse: 3.黃曆說我今天不宜出門 12/14 18:14
→ luxurleaf: 開始阿,跟他們說如果要幫你事情做不完不然先問主管? 12/14 18:15
推 canis831025: 「我忙完幫你喔」「啊我忘記了！」然後下班~ 12/14 18:55
推 aroma123: 就說没空 如果急叫他自己去 12/14 19:00
推 gpctv: 8樓的提議不錯啊,而且也圓融 12/14 19:10
推 noli523: 就詳細說在做什麼，沒空是在做什麼，越詳細越好，聽到他 12/14 19:26
→ noli523: 們說那不用了，這麼忙我們自己買就好！加油！ 12/14 19:26
推 maye: 只能學會拒絕，你會答應那些人就會一直來煩你，直接回說可是 12/14 19:44
→ maye: 你沒有想買東西啊~或是不順路，一點都不方便，或要收跑腿費 12/14 19:44
推 diabloevagto: 你要的是學會說不 12/14 22:19
推 cityhunter04: 做點交際也還好，但不想就直接拒絕！你是來工作的.. 12/14 23:48
→ cityhunter04: .沒必要那麼多情緒 12/14 23:48
推 colliego: 有時候學會找藉口也是很重要的 12/15 11:20
推 rcak801: 同事這個不論，如果說主管要求還用薪水或績效來談，那這 12/15 14:57
→ rcak801: 就不是凹你，而是指派給你的工作項目了，你這個要先分清 12/15 14:57
→ rcak801: 楚才行。 12/15 14:57
推 teaya27: 我曾經遇過 有老闆對我這麼說 失敗的人找藉口 成功的人 12/15 17:26
→ teaya27: 找方法 然後我就莫名其妙多了一堆工作… 12/15 17:26
推 shi21: 做點交際是可以的 但覺得痛苦學一下8樓 幾次之後他們絕對不 12/15 18:17
→ shi21: 敢再叫你做事情 12/15 18:17
推 qqccqqcc: 職場大部分的人都不懂得感恩，別總是當爛好人，拒絕的功 12/15 20:56
→ qqccqqcc: 夫還是要學 12/15 20:56
→ teardrop0326: 謝謝大家的建議嗚嗚 我會努力學會說不 12/16 08:27
→ teardrop0326: 分清輕重緩急… 順道一提 我還是決定報名講座哈哈 12/16 08:28
→ teardrop0326: 自己不行不會 所以讓專業的來 還是謝謝大家！ 12/16 08:29
→ teardrop0326: 也許講座完可以跟大家分享心得！ 12/16 08:29
→ eatfish: 情緒勒索是這個意思喔？ 12/16 08:54
推 ul6na: 我覺得這不是情緒勒索 這是凹人 12/16 13:08
→ kage01: 情緒勒索是你不這樣做就是對我不好 不太像 12/16 17:16
推 DJY: 一直忘記 12/19 16:12