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情緒耗竭
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面臨情緒耗竭時你如何自救? - 逆風少年大步走
以心理學的定義來說,耗竭是長期投入高度情感要求的情境而產生的一種生理、情緒以及心智上地困頓感。簡單來說,就像工作久了,會產生職業倦怠一樣,對 ...
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