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情緒崩潰難張口？教你學習如何與情緒相處 - 乐享健康

其實，我們每個人都會出現情緒崩潰，那麼這種情緒是怎樣產生的呢？ ... 運動也是一種疏泄情緒的出口，能有效地幫助情緒病人緩解抑郁焦慮的症狀，積極 ...

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