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忍氣吞聲和情緒化都不行！人際關係滿分的人知道如何成熟 ...

表達情緒的意思是指：「我告訴你我現在怎麼了」，通常別人都會想知道可以做些什麼，這時候你可以提出你認為對於撫平你情緒有幫助的方式，至於要怎麼 ...

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