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悲傷歷程的四個階段
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感情結束,不必跟著魂飛魄散!4方法讓你度過分手的悲傷
心理學家Kubler-Ross提出了悲傷的五階段理論,來描述悲傷其實是一個歷程,而這些情緒和感受都是很正常的反應。 1.震驚/否認:分手初期可能會出現「不會吧 ...
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