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[爆卦]情緒五階段是什麼？優點缺點精華區懶人包

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　同時也有120部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#開啟與小孩的對談 #畫畫心理學 #居家防疫小遊戲 *此影片在居家防疫期間拍攝❗ 一打三的居家日子終於熬過了😭 想必大家應該也跟茜茜一樣也把小孩送回去學校了，居家期間非常想念老師，現在把小孩送回幼兒園反而有點懷念跟孩子多點時光相處的時間（但真的就是偶爾而已😂） 茜茜在居家期間跟孩子玩了一個小...

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情緒五階段 在 Instagram 的最讚貼文

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情緒五階段 在 霈霈 Instagram 的最佳貼文

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  • LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates

    情緒五階段 在 LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates Facebook 的最佳貼文

    2021-07-18 21:46:36
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    流水帳
    五月封城以來，也都兩個多月了。原本的如意算盤是今年五月作完上半年的培訓就可以休息一段時間。沒想到老天一給我就是一個暑假。

    這段時間，我檢視自己的感覺，經歷了情緒五階段：
    1.否定：模範生的台灣怎麼可能會這樣？！
    2.憤怒：喵的，怎麼會是我準備要放假時發生，為了準備今年的大小培訓我已經快一年半沒放假，真的要沒電了。
    3. 討價還價：不可能，一定兩週就好（結果也快10週了）
    4.沮喪：教室停業了兩個多月，是我開教室10多年以來從沒發生過的事情，未來何去何從呢？
    5.接受：疫情不是在我們能掌控的範圍，我們作到的，就是乖乖跟著政府指示走。

    轉個念，其實離開校園之後，這是我的第一個大人的暑假。不同於小時候睡到飽混時間的小屁孩，居家期間，我每天早上五點就會起來被金寶蹓（我養了一隻公雞，他4:30～5:00間會敲我門要我帶他出門）。

    也多虧了金寶，每天早上在安哥還在睡時，我有ㄧ個安靜高度專注的環境對網課排版作作業，那些資工組的活，也逐漸摸熟。網課下課時，累的話去沙發翻點書，架構後半年的培訓教材 ，這樣也是一個下午就不見了。晚餐時間開著音樂在廚房作飯，安哥工作完後，我們就兩人一犬的在沙發變看劇邊吃晚餐。

    看似平淡的小日子，但對於我們三個都好手好腳無大事，有個小窩能在封城期間安穩地過著居家生活，是件很幸福的事。

    唯一的bonus應該是我離舞台很久了都退居幕後作私教與培訓，好久沒出來教團班了，體力變很好🤣每次教完下課，看到學生們私訊來的甜蜜feedback，都會讓我想起莫忘初心。當初選擇了這個生涯規劃，就決定是一輩子的志業。
    #謹慎防疫寬心生活 #yogapose #先有好動作再來練動作 #armbalance #lululemontw

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