#instaSize 好好感受，好好抓住每一個瞬間， 就是「珍惜」； 就是「活在當下」。 我是誰，我為什麼要在這裡？ 身邊的人事物為什麼要在我的身邊？ 把一直放任在外的注意力拉回自己身上， 什麼對我來說才是最重要的？ 「我」 我才是最重要的， 我的感受、我的情緒、我的一切， 才是最重要的。 親人死亡為我帶來什麼？ 學會珍惜、活在當下， 學會面對痛不欲生的情緒感受。 撫摸裂痕，擁抱破碎的心， 接受自己的一切。 找到自己，愛自己， 接著才有能力去愛， 愛身邊的一切。 有記憶以來便很喜歡太陽， 甚至刺了一顆在左鎖骨下， 「想當個溫暖的人」 是最直接也是記憶中的念頭。 所以先好好愛自己、面對自己、溫暖自己， 才能溫暖來到身邊的一切。 所有的路都不會白走， 將近七年的加護病房生涯， 讓我有幸能為自己的奶奶送上最後的祝福， 這是誰能輕易擁有的幸運！ 這次的離職，並非從一個不適合的地方逃到下一個， 而是階段性任務的完成。 護理師這門學分，修完了！ 謝謝生命中所有的病人、家屬、同事等，很多故事可以分享，感人、喜悅、悲傷、險惡都有，都是過程，都是成長。 七年，兩千多個日子，酸甜苦辣，一笑置之。 謝謝所有所有所有，一切。 謝謝我自己。 Azo 2014.10.13-2021.8.31 . . . . #vsco #vscocam #vscophoto #vscophotography #vscoedit #insta #instagram #instaphoto #instaphotography #instaedit #film #filmphotography #filmisnotdead #35mm #35mmphotography #35mmfilm #35mmfilmphotography #CanonFTb #fujifilm #fuji #streetphotography #fuji #fujifilm #菲林 #銀鹽

. 【7月號 音樂訪問】 . 感情關係是世間上最難學習的課題。感情路上有所經歷的Jade（關心妍），希望透過一系列的「療癒歌曲」，分享為自己療傷的過程，教大家放下執著，從昔日的苦情歌出走，進入到另一個能夠成熟、自若地面對關係的階段。 . 相隔五年再推出歌曲，Jade一回歸便帶著醞釀多時、饒富深意的音樂回來。她知道自己一直以來予外界「硬淨」的印象，又或是大家一想起她就想起「關家姐」的外號，但甚少人了解她的內在性格。合作多年的填詞人Wyman（黃偉文）卻非常了解她，懂得她只是外剛內柔，甚至是個很腍善的人。「〈腍〉一曲的命題是Wyman對我的形容。這首歌的故事是真實的，年輕時我曾被伴侶所傷，多年來受到虐待，最終對方卻拋棄我另娶他人。」Wyman按這經歷去放大Jade、甚至其他同類人對著伴侶腍善的心態，刻劃被背叛後想在對方成婚之日報復，卻狠不下心的矛盾心境。這種人對自己最殘忍，把愛都放在對方身上，偏偏不懂善待自己。「〈腍〉的情緒是多樣的，悲傷、不忿、矛盾，最後崩潰。在MV中盡力表達出這種複雜性，因此一身紅衣打扮和破格形象，更顯出情感的濃厚變化。」 . 療癒系列第一首歌聽來悲情十足，看似與昔日苦情歌沒大分別？「〈腍〉只是過程的開端，第二首〈愛的告別式〉慢慢開啟自我療癒的過程，情緒由悲傷來到沉澱過後的寂靜。要真正的放低悲傷，便要學會『放生』的道理，跟過去、跟對方、也跟昨日的自己道別。」經歷過道別，學會冷靜，最終便要學會原諒：「最後一部曲是〈原諒的力量〉，也是最教我難忘的一首。」原來這首歌跟Jade的兒時經歷有關，小時候便跟父親分離，沒感受到父愛：「一直覺得自己不完滿，直到長大成人才跟父親重遇，明白到原來以前像有個空洞未填滿，是因為未真正放下。」她明白到放下不是口頭說說，要真正釋懷，便要懂得原諒：「以前不理解父愛，直到看見丈夫對女兒的體貼照顧，才明白父愛是可以那麼美好的。感覺似填滿了內心的空虛，變得完整。原諒了別人，同時也像放過了自己，完成了療癒的過程。」每個人生命中都會遇到不同的人際關係與缺失，Jade找到最適合的方法，希望分享開去。 . ——〈從悲情走到癒傷〉
關心妍 . 文／K @aboutwords.k 攝／Chung . 完整訪問載於七月號《藝文青》。 . 七月號《藝文青》已上架，可在7-11便利店、OK便利店以及各大書報攤購買。 .
#關心妍 #腍 #藝文青 #asartisticasyou #藝文青7月號

#一日如一生的愛 👉_文末活動資訊：讓我寫封信給你 / 截錄書中章節：如夜晚深沉 今晚，我們就要分開了。 「真的沒辦法了吧。」停頓一會，彼此凝望，直到淚水滑落，我才終於看清女孩的臉；而她一如以往堅毅，忍著淚，哭的果然還是我。 當我們一起在人生的時間線上走得久了，總有遇到岔路的時候； 在這之前，我們都是一起度過的。 只是今後的路，不同了；而現在，便是來到岔路口了吧。 忘了從什麼時候，女孩從熟悉的枕邊人變成陌生人。 或許是這座城市迫使我們改變，這個世界的生存之道讓彼此變得不同，最後我們都成為連自己也覺得陌生的模樣。 如果當初我們不曾離開一起求學的中部，不曾來到這個迷幻又五顏六色的城市，或許現在的我們都還沉浸在當初相遇於綠色窗簾旁、有著燦爛陽光灑落在彼此身上的浪漫氛圍裡吧。 可是，我們終究遠離那個年紀，時間總會推著生命前行，將我們送進這座城市。 如今，我已被這座城市同化，女孩也不再是當初的模樣，但其實我無法分辨究竟是她真的變了，還是因為我已經不一樣了，才覺得她不一樣。 忽然想起退伍那天，班長對我說「這女孩可以娶了」，以及走過人生各個重大階段、即使相隔三百公里都沒分離的我們。 原來，真正的距離不是南與北的五小時車程，而是彼此的變化。 或許再晚個幾年認識，就可以在剛好的時間點結婚，此時此刻，我們就不會面對即將到來的離。 可是這條時間線是不可逆的，而岔路也在彼此不知不覺產生變化後悄悄形成，在終於走到這個節點時攤開在眼前。我們無法後退，也無法知道如果當初走慢一點，或走快一點，是不是就能避開這條岔路。 但就是這樣，即使都還愛著對方，卻沒辦法繼續走在一塊。 因為還愛著對方，此時分離，才會是最好的選擇。 我們都已經變成自己當初無法想像的樣子，或許分開，我們才能找回自己喜歡的模樣吧。 「如果真的沒辦法，那我們就這樣吧。」女孩說，一如她既往的體貼。 我緩緩起身，女孩也是。她家就在附近，我騎上機車，準備送她回家。 女孩的手壓住坐墊，跳上後座，小心翼翼地不觸碰到我。 我驚覺：這也許是最後一次載她回家了，淚水忽然潰堤。 這已經熟悉到不能再熟悉的路，在今天過後就要變成陌生的巷弄。 感覺到她的手在我腰間游移著，七年來的習慣動作，七年來的日常堆積，已在生活中留下滿滿的軌跡，如何能輕易地在這個夏日夜晚一刀兩斷，簡單地變成過去與未來的分水嶺？ 我愣了下，緩緩將她的手拉了過來，環在腰間，讓她貼上我的背，一如這兩千五百個日子，一如大學時期上下學的路途，一如一起上山下海的冒險，一如一起騎車到巷口麵店吃晚餐的日常。 車子緩緩發動，向前。 巷弄裡，只剩機車的引擎聲，少了她總是在後座高聲唱著歌的旋律。 我將油門放慢。曾經三百公里的距離都無法分開彼此，如今，儘管我們仍緊貼著，但分開的時刻卻隨著逐漸縮短的路程倒數。 今晚，我們就要分離了。 轉過彎，已能看見她家門口就在巷弄尾端，剛剛被回憶轟炸的腦袋突然沒了畫面，只剩下轟隆巨響和一整片黑。 那些回憶都太浪漫、太美好，但眼前的現實終究將我拉了回來。 我們已是要分離的、相戀七年的情侶。 機車前行。 五百公尺。再見了，我的青春大學回憶。 四百公尺。再見了，我的人生精華時光。 三百公尺。再見了，我的可愛馬尾女孩。 兩百公尺。再見了，我的人生最摯愛。 一百公尺。再見了，我的一半靈魂。 機車停下，她家門口。 「再見。」這聲「再見」說得很輕，卻在心底留下沉重的分量。 該如何，才能對累積七年的日常說聲再見？ 「對不起，我不知道為什麼會變成這樣。」我說。 「沒關係，沒關係，不用說對不起，好好照顧自己，記得對家人好一點、記得剪指甲、記得多喝水。」 我被自己的淚水淹沒，被這如此無以名狀的溫柔給淹沒，但我卻得將自己抽離。 一分鐘後，我的背不再因為悲傷哭泣而抽搐。 「等我們都變得更好了，就能再見面的。」女孩這樣說。 女孩走到家門口，忽然轉身大力地揮揮手，很用力地揮揮手，一如她可愛的招牌反應。 然後再轉身，此時我才看見她的眼角泛紅。 「再見了。」 女孩離開了，剩下我在原地。 夏日的夜晚，沒有蟬聲唧唧的詩意，只有一片黑。 __ / 👉這篇是新書中，關於情感分離的一段故事。 不知道你們對於書裡哪個篇章最有感呢？ - 這次和出版社爭取到最後一次活動加碼。 有五本限量獨家一日如一生的愛手帳本+信件交換名額要送給大家。 - 📮但這次我會在手帳本上，可以和我聊聊你的故事，我會回信在手帳本上，若沒有特別想說的故事，我會寫上一段想和你們分享的文字，並一定都會附上親筆簽名。 - 拿到手帳本的方法很簡單，想請你們分享看完書的心得或最喜歡的章節段落。 - 很期待藉這機會聽聽你們對書的想法，更期待有機會，聊聊屬於你的故事，讓我寫封信給你。 - 以下為詳細活動辦法： ▎參加步驟 1.即日期至8/30(一)23:59，於IG限動或貼文分享《一日如一生的愛》之讀後感或最喜歡的章節段落。 2.限動／貼文請設公開，tag #一日如一生的愛，標記 @gschen_photos 和 @booklife99love ，我會親自回覆 ▎活動獎勵 1.8/31(二) 22:00由我親自選出最有感觸五則讀後感並公告，並請獲選讀者告知收件人全名／電話／地址，手帳本將由出版社協助寄出。 2.寄送僅限台灣、澎湖、金門、馬祖地區