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孕37周，恥骨痛到走路都困難，晚上都不敢睡覺，怎麼辦？

有恥骨痛的孕媽媽平時要注意多休息，適當運動，必要的時候可以使用托腹帶來緩解疼痛。 避免負重行走、不要久站，坐著的時候可以在背後放一個腰枕。

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