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魚油與HRV及身心健康

... 魚油(n-3)好處多多. 臨床研究顯示魚油對許多器官疾病有幫助,包括神經系統(憂鬱症,恐慌症,老人癡呆等),心血管系統,糖尿病,腎臟病等. 臨床研究也顯示多吃魚油(至少每日1g) ...

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