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維持高水平的規律運動可預防恐慌症

南方衛理公會大學和佛蒙特大學的研究顯示：有噁心、心悸、暈眩、胃痛和呼吸急促等這些恐慌症的相關症狀，也就是有「高焦慮敏感度」的人，而規律的運動者受到該因素的 ...

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