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余文樂自爆患恐慌症，怕「以後好不起來」醫建議

張俊江說，目前恐慌症的治療指引建議應該要治療久一點，最好持續治療一年以上。輕度的可以利用行為治療，例如正向療法，規律運動、冥想、腹式呼吸等，做些 ...

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