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我只是彎腰抬個東西，突然背就好痛

人為短期、急性發作，這類病人在適. 當的治療及休養之後，4週內會 ... 腰。如果要長時間維持坐姿，應調. 整桌面或工作檯面高度，以便舒適 ... 如落枕、肩頸肌筋膜炎。

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