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史上最有效瘦小腿方法一天就見效 - 每日頭條

2014年7月21日 — 網上流傳的「小粗腿去無蹤六法」：. 撮腿法：洗澡時撮一撮，粗腿立馬變細；. 慢跑法：慢跑要均勻，不能時快時慢；. 虐腿法：一壓，二揉，三捏，四拍；.

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