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怎麼改善打呼
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鼾聲如雷: 打呼與睡眠呼吸中止 - 耳鼻喉科王棨德醫師
打呼 除了影響自己以及枕邊人的睡眠品質之外, 近年來的醫學研究也逐漸證明了長期的 ... 都有長期鼻塞的問題, 若能先解決鼻塞, 則打呼的症狀往往也能夠得到很大的改善。
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