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怎麼改善打呼
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英研究:睡前做發聲練習可減緩打呼情況| 科室新聞
英國一項研究調查發現,對於有打呼困擾的民眾,可以藉由每天進行發聲練習改善打呼情況,進而獲得較好的睡眠品質。根據英國《每日郵報》(Daily Mail) ...
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