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睡多長時間不算失眠，上床後多長時間不能入睡算是失眠來的

1樓：生活小助手大白. 成年人每晚都可以睡六七個小時，而且能進入深睡眠就不算失眠。如果是偶爾睡不夠時間，那就看一下是否是最近太勞累，或者是心裡 ...

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