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如何面對疫情下的焦慮與憂鬱？7招小方法快速緩解情緒

新冠肺炎疫情肆虐全球至今，不只染疫後身體健康受到影響，疫情也惡化了整體人類的心理健康狀況！根據世界衛生組織（WHO）統計，COVID-19 大流行的第一 ...

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