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十五套瘦身操每天堅持，練10到20分鐘，月瘦20斤，快速有效

十五套瘦身操每天堅持，練10到20分鐘，月瘦20斤，快速有效 ... 1、針對背部和小腹的跳水式搖擺瘦身操 ... 3、針對背部和腿腱的月牙形跨步減肥操.

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