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15天瘦10斤的超級瘦身操，專減大象腿、大肥腰！

小編為大家分享一套在家就可以完成的快速瘦身操，每天堅持可以：快速瘦身塑形。每組120—30次，每次3—5組，每組間可休息30-60秒，每周3——5次。

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