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有什麼方法可以減肚子上和腰上的贅肉？ - 迪克知識網

怎麼才能快速瘦腰和肚子上的贅肉，有什麼方法可以減肚子上和腰上的贅肉？,1樓匿名使用者1 用肚子呼吸，吸氣時儘量讓肚子鼓起來，呼氣又要縮緊肚子， ...

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