[爆卦]瘦腰dcard是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅I’m Spring,也在其Youtube影片中提到,【字幕採cc格式,可以自由點按觀看】 Hi我是春春 如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺 我們下支影片再見! 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/ 合作邀約 ▏[email protected] ∞∞∞∞ 為了給大家更好...

瘦腰dcard 在 練健康|健身房|運動科學|肌力訓練 Instagram 的最佳貼文

2021-07-11 08:47:18

【減脂迷思第二彈!這些話你中了幾個?💀💀💀】 感謝粉絲投稿減脂迷思!快來看看你聽過哪些減脂迷思,不要再搞壞自己的身體了😭有瘦,真的只是錯覺。 【迷思1:教練我想瘦腰,只要做腹部訓練就好嗎~】 沒有局部瘦身這件事情!想要瘦腰最重要的還是減少腹部脂肪!良好的飲食控制以及全身性的訓練,可以消耗較多熱量,...

  • 瘦腰dcard 在 Dcard Facebook 的最佳貼文

    2021-05-30 13:00:00
    有 33 人按讚

    #卡友真心話
    女生最愛google 的話題 👉🏻 https://dcard.link/KD1U6U

    📍怎麼減肥?

    📍怎麼瘦大腿?

    📍怎麼瘦小腿?

    📍怎麼瘦小腹?

    📍怎麼瘦手臂?

    📍怎麼瘦屁股?

    📍怎麼瘦腰?

    📍怎麼瘦臉?

    📍怎麼練人魚線?
    (我發現是馬甲線 原諒我😂
    還是說我一直以來都練錯了
    難怪還是軟軟的肥肉)

    還有最後一個

    📍怎麼豐胸?
    (我大概google 超過三次😭😭😭)

    👉🏻以下開放補充哈哈

    -桃園郭雪芙
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