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快速減肥
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輕斷食排毒瘦身餐:高纖低卡輕斷食餐, 淨化排毒輕瘦美
香港影星張柏芝的快速減肥法是不吃肉,只吃水煮青菜與喝去油的煲湯水。○營養師簡短評語在不吃肉的情況下,必須攝取足夠的豆類蛋白以補充蛋白質,長期不攝取油水與碳水 ...
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