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擺脫蘿蔔腿！改變7習慣+4伸展，鬆腿筋、消水腫 - 早安健康

養生專欄☀小腿肌☀【早安健康／Stay Fit With Mi】我的小腿很壯， ... 要久站的話，也可以穿防靜脈屈張襪，回到家盡可能的抬腿並且按摩消除浮腫。

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