你即將離開本站

並前往https://health.ettoday.net/news/1427970

熬夜隔天如何提神？專家醒腦靠「這6招」...咖啡喝多有反效果

1.坐在窗邊或到戶外走走. Leigh Winters表示，多跟大自然接觸、多呼吸新鮮空氣，可以讓人更加清醒；吸收一些自然光有助於調整生理時鐘，讓睡眠時間回到 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「快速提神的方法」的人也找了：

  1. 提神方法穴道
    2.
  2. 如何克服想睡覺
    3.
  3. 提神方法dcard
    4.
  4. 快速提神飲料
    5.
  5. 上班打瞌睡提神方法
    6.
  6. 考試提神方法
    7.
  7. 讀書提神方法
    8.
  8. 早上提神方法
    9.