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快速動眼期
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11點睡應該要幾點起床最剛好?算好”睡眠週期”,走完一趟淺層 ...
睡眠週期各階段,身體跟腦袋發生了哪些變化? REM (快速動眼期). Rapid Eye Movement. • 在快速動眼期,腦波會變得很快速,跟清醒時 ...
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「快速動眼期」
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