熟睡期. 1.入睡初期. 4.深睡期. 非快速動眼期睡眠. 介於醒與睡之間. 2. 淺睡期:. ▫睡眠棘(sleep spindle). ▫K複合體(K complex). ▫從上床到出現第一個睡眠棘.
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