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快速動眼期
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談睡眠結構 - Live Spring 欣泉生活
快速動眼期 是睡眠中最重要的一個階段,因為此時我們的大腦正在作修復的工作,這段時期腦是非常專心的,甚至專心到可以把身體麻痺不動,除了呼吸、心臟之外 ...
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