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走路運動ptt [討論] – Sbyix

因為走路屬於有氧呼吸運動，也別太多07/16 23:46. ... 65 F → littlesno: 重訓完隔天能換跑步機走路OR 快走散步OR 水中走路11/03 13:39 66 F → littlesno : 就不用躺 ...

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