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[問題] 有人是用室內有氧運動取代慢跑游泳嗎? bebetterdoc PTT ...

想請問一下大家平常都是從事慢跑游泳騎單車快走...等等戶外的運動還是會比較喜歡一些室內的有氧運動比方說室內健身車或是有氧體操有氧舞蹈大家比較偏好哪種運動呢?

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