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快走速度
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快走的速度一般是多少快走多長時間能到減肥的效果 - 養生百科書
快走 不是有着固定速度的作爲標準的運動,因爲每個人的身高、身體素質、年齡都會有所不同,所以每個人適合的速度是不一樣的,快走就是一種努力盡快的 ...
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