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在 快走一小時產品中有39篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 生活,那有每天都光鮮亮麗的事。差別就在於你想要如何過罷了! 一早起床,我也偶爾會有下床氣。千百個不願意起身面對的無來由情緒,我習慣性選擇先放音樂,再透過磨咖啡豆、聞咖啡香、手沖咖啡,這一連串儀式般的五感釋放,讓自己沉澱,讓情緒舒緩。 而出門在外,與人共事,難免會遇上那些不講理的、心機鬥爭的、吃力...
同時也有2474部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Steven wu,也在其Youtube影片中提到,20210828~29阿溪縱走 Day 2 上一集我們在夜幕低垂之際 來到了酒瓶營地紮營 第二天一早 走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引 映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞 那畫面之唯美至今仍然很難忘 在悠閒地吃著早餐時 我們宙樺放著古典音樂 是比餐廳還要棒的體驗 有如置身在一幅畫中 也是...
快走一小時 在 何妤玟 Instagram 的最佳貼文
2021-04-24 17:56:46
這一個月我養成了一週三到四天快走一小時的習慣,明顯的感覺睡眠變好、更有精神、體力也比以前上升許多,以前我偏好比較靜態的運動如瑜珈,是因為我本身是屬於交感神經容易高漲過於興奮的人,所以在運動選擇上必須讓自己可以緩和下來;但中年過後肌耐力跟體力的不足加上我有心臟方面的問題,我終於還是開始了必要性的有氧運...
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快走一小時 在 Steven wu Youtube 的最佳解答
2021-09-30 20:00:1720210828~29阿溪縱走 Day 2
上一集我們在夜幕低垂之際
來到了酒瓶營地紮營
第二天一早
走出帳篷隨即被眼前的景色所吸引
映入眼簾的是綠草如茵的地毯以及四周蓊鬱的森林環繞
那畫面之唯美至今仍然很難忘
在悠閒地吃著早餐時
我們宙樺放著古典音樂
是比餐廳還要棒的體驗
有如置身在一幅畫中
也是我們目前為止體驗最棒的一次野營~
胤廷隨即也來了興致(紛絲福利時間)
來了一段勁歌熱舞
體力真的是很猛
對他來說跳舞就像是我們爬山一樣的熱愛吧~~
我們原本預計5點半起床6點起登
結果在這個營地玩得太久
拍了太多美照
搞到近9點才收帳離營
行程進度嚴重delay
加上神木控的宙樺堅持要順道去眠月神木
因此來回又多了2個小時
當我們來到水漾森林的時候
已經11點半啦QQ
不過既然都來了當然要熱血一夏
我的隊友們相繼下去水漾森林游泳
感想就是真的蠻冷的~
就算是日正當中的正午時分
面對這種中海拔的湖泊溪流
也是非常的冷的
順帶一提因為昨天下午有下了一場雨
所以水漾森林的水量還蠻豐沛的
水質也會比枯水期的時候乾淨清澈(吧 ?
所以才下水游泳(不過畢竟是堰塞湖水質應該還是...)
最後值得一提的小插曲是
當我們下到杉林溪準備搭公車的時候
站務員得知我們是阿溪縱走(從阿里山過來的)
沒有實名制(從杉林溪的入口售票亭)
所以無法上園區內發車的公車
於是我們只能走出售票亭到下一個公車站才能上公車
要多走300公尺以上的柏油路吧
聽起來還好不過對於2日阿溪縱走又重裝的我們來說
最後這段路是有一點厭世XD
算是一個小插曲
總之這次熱血的2天一夜阿溪縱走
算是圓滿又充實的落幕了
2天行程有點硬
不過該玩的、該踩的點都有完成
也算是有訓練(操)到
畢竟因為疫情也停擺了一段時間了
太久沒爬山若是沒有自律的自主訓練
體能真的是掉的很快啊(怕 ~
接下來下周中央尖即將帶給大家震撼的視覺體驗
敲碗已久的粉絲們可以期待一下囉~
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
*FB頁面連結 :
https://m.facebook.com/Steven-wu-107839494340971
影片章節 :
0:00 爆美的酒瓶營地
4:02 粉絲福利時間~胤廷熱舞freestyle
5:57 離開酒瓶營地,前往眠月神木
8:26 壯觀的眠月神木
10:16 中午11點抵達水漾森林
12:24 粉絲福利時間~水漾森林優游~
13:54 依依不捨離開水漾森林
15:07 回到杉林溪,圓滿完成2日阿溪縱走
15:41 最後的小插曲
16:28 漏網的NG畫面~更多有趣的照片紀錄在ig或fb裡面喔~
去年228連假的3天2夜阿溪縱走:
ep1 : 阿里山~眠月線~石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
ep2 : 松山~眠月神木~水漾森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
#阿里山 #阿溪縱走 #眠月線 #水漾森林 #杉林溪 -
快走一小時 在 馬它mata x Youtube 的最佳解答
2021-09-30 18:00:31轉眼間居然已經回到桃園,沒有每週五晚上收拾著行李,週末到處奔走,平日在正常上班的日常
這兩個月真的挺不容易,卻也覺得收穫比想像中大的太多,收集故事的路程,才讓我明白這世界上有更多風景,也有更多事物、精神可以去學習,最後還是很感謝當初有想用影像的方式記錄,未來可以好好回味這段大冒險!也希望大家喜歡這支影片跟我們的Podcast節目🌝
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🇹🇼S3EP#5.5|在台東被怪人騷擾:掀開簾子、說慌抓包、住青旅請注意!feat.武陵短褲好夥伴張丁
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生活了22年,才發現從未好好認識腳下這片土地,但在這個快速的時代,又該如何認識這片土地?
馬它 in the HOUSE 第三季 《 細說臺灣 》由馬它和99聯手製作,真正踏入職場前,兩人決定帶著麥克風走訪臺灣各縣市,專訪那些對本土記憶、臺灣文化深感共鳴、有故事的人們,透過聲音,將這些都市無法觸及的故事分享給更多人
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快走一小時 在 汝杉一家的直播生活 Youtube 的精選貼文
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快走一小時 在 Facebook 的最讚貼文
生活,那有每天都光鮮亮麗的事。差別就在於你想要如何過罷了!
一早起床,我也偶爾會有下床氣。千百個不願意起身面對的無來由情緒,我習慣性選擇先放音樂,再透過磨咖啡豆、聞咖啡香、手沖咖啡,這一連串儀式般的五感釋放,讓自己沉澱,讓情緒舒緩。
而出門在外,與人共事,難免會遇上那些不講理的、心機鬥爭的、吃力不討好的和啞巴吃黃蓮有苦難言的心煩事,而這時候,通常最厭惡自己是公眾人物的身份。因為,別人可以掐著這個頭銜胡亂給你扣帽子,加上臆測,造謠生事,我們也只能默默地承受,不能生氣啊!能怎麼辦呢?
要嘛,回家靜靜兩天,寫寫東西;又或是一個人放懶,看看電影、追追劇,轉移自己的注意力。
要嘛,在夜涼的時候,戴上口罩在家附近的公園綠地上快走一小時,聽聽音樂,出出汗,緩緩心緒。
人生的功課之一,最重要的還是照顧好自己的情緒啊!
#圖文不符
#有些人就愛人前人後兩個樣
#原來把人當朋友很可能不過是自己的一廂情願啊
#保持距離
二崙佳美 #糕點好好吃
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一天廣場快走一小時,一天做瑜珈一個半小時,這樣每天都有自己跟身體對話的時間,避開人群,其實非常屬於我,自在!
#防疫也可以很享受
#為自己更要保護他人
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今天熊讃口罩陪我一起快走一小時,在無人知曉的嚴熱午後⋯⋯
口罩質感有差耶,比較厚的港覺?