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正確的跑步姿勢，讓你更健康! - 自行車/跑步- 蹦克說 - Bone

每個人從小到大一定有跑過步，體育老師教的正確跑步姿勢，大家還記得嗎? ... 買太緊會壓迫腳趾改變跑步姿勢，最後要說的是，運動真的不難，如不喜歡跑步，也可以從快走 ...

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