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健康減肥法：走路減肥三大要點！ - 濟民中醫診所

如果有手環或計步器來既不那麼10分鐘得走1000步，每天快走加生活走路的總步數要在6000步以上.... ... 便秘排便小幫手--蜂蜜的5種功效報乎你知！ 何謂「長新冠」調理？

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