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跑步機跑步標準姿勢跑步機使用注意事項 - 趣關注

還有一些人在使用跑步機的時候喜歡使用爬坡模式，認為這樣效果會更加強烈，但是很多人卻在這個時候抓住兩邊扶手，一邊快走，一邊後仰自己背部，這樣背部所 ...

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