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如何快走減肥快走減肥的正確姿勢 - 每日頭條

如何快走減肥快走減肥的正確姿勢 · 1： 頭、肩和胸部的姿勢抬頭挺胸，直視前方。肩膀打開，雙臂自然下垂放鬆。 · 2： 手臂的姿勢擺動時你的手臂應該彎成90度 ...

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