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嫌跑步減肥累，可以快走啊！掌握快走正確姿勢，讓脂肪燃燒得更快

但是它的標準姿勢到底是怎樣的？需要我們達到什麼樣的要求？我們還都不夠了解。 首先我們要介紹一下快走和行走的區別。 直白上來講，快走就是速度更快地行走。

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