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評量你心肺功能的利器－心跳恢復率- 動的好處 - JoiiUp

心跳 恢復率”是指身體活動後心臟恢復到正常水準的能力。 ... 停止運動時的心率為每分鐘150次，兩分鐘後心率為95次，則兩分鐘的心跳恢復率為55次。

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