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爸媽注意！國小孩童逾5成「運動時間不足」恐長不高！3妙招學 ...

10歲發育晚4年、身高僅110公分！ ... 循序漸進增加運動強度，例如溜滑板、游泳、踢足球、玩鬼抓人遊戲等，都能讓心跳加速，並達到運動強度而流汗。

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