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運用新公式精確推估你的最大心率值 - Yahoo奇摩運動

但是，現在有另一個公式可以比220-年齡更加精確地計算出最大心跳率，鄭景峰副教授告訴大家，以「206.9-(0.67X年齡)」的公式，可以計算出更加精確的 ...

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