你即將離開本站

並前往https://www.sportsroad.hk/archives/212029

【最大心率】「220-年齡」公式的迷思 - 體路

然而，使用這方法的前提是要先釐定運動者的 Max HR，不少朋友卻對此數字的計算方法存疑。藉今次機會再跟大家分享一些國外的運動文獻資訊：. (一) 最大心率公式的起源.

確定！ 回上一頁

查詢 「心跳率計算公式」的人也找了：

  1. 心跳率計算機
    2.
  2. 安靜心跳率計算
    3.
  3. 運動強度計算公式
    4.
  4. 最大心跳率計算機
    5.
  5. 運動心跳率計算機
    6.
  6. 最大心跳率計算
    7.
  7. 目標心跳率計算
    8.
  8. 運動心跳率減肥
    9.