你即將離開本站

並前往https://uiantraininglog.blogspot.com/2014/10/blog-post_23.html

該如何利用「儲備心率」來定義五種訓練強度？ - 羅譽寅

如果無法進行最大攝氧量測試，運動處方（訓練計劃）可以使用心跳率、自覺運動 ... 訓練強度的%HRR區間範圍是多少，那麼到底要如何使用儲備心率來安排這五種強度上呢？

確定！ 回上一頁

查詢 「心跳率範圍」的人也找了：

  1. 心跳率年齡
    2.
  2. 心跳正常範圍
    3.
  3. 正常心跳率年齡
    4.
  4. 心率正常範圍
    5.
  5. 心跳率計算
    6.
  6. 安靜心跳率計算
    7.
  7. 有效運動心跳率
    8.
  8. 最大心跳率
    9.